Die 5 Monatige Ausbildung für YogalehrerInnen, die verstehen möchten, wie Nervensystem, Beziehung und Sicherheit ihren Unterricht verändern können.
Traumasensible Räume gestalten
Die 5 Monatige Ausbildung
Wo Yogaphilosophie auf Traumawissen und Neurowissenschaft trifft – und zeitgemäßer Yogaunterricht entsteht.
Januar 2027-Mai 2027
Hybrid · Online & vor Ort in Kappeln · Maximal 10 Teilnehmerinnen
Zwischen Forschung & Fühlen I mit Julia Kollmann
Yoga & Mentoring darf sich weiterentwickeln
Menschen kommen heute mit ganz unterschiedlichen Erfahrungen in unsere Räume.
Sie bringen Stress, Erschöpfung, Ängste, alte Verletzungen und Nervensysteme mit, die nicht automatisch entspannen, nur weil wir das Licht dimmen und die Musik leiser drehen.
Und plötzlich entstehen Situationen, auf die dich deine klassische Yogaausbildung vielleicht nicht vorbereitet hat.
Eine Teilnehmerin wird während der Stunde unruhig. Jemand zieht sich plötzlich zurück. Starke Emotionen tauchen auf.
Eine Übung, die für andere entspannend ist, löst Stress aus.
Und du fragst dich:
Was passiert hier gerade – und wie kann ich diesen Raum sicher und klar weiterführen?
Reconnect gibt dir genau dafür ein neues Verständnis.
Es bedeutet, präziser, bewusster und verantwortungsvoller zu arbeiten.
Du verstehst, wie Stress und Sicherheit im Nervensystem entstehen und erkennst früher, was in deinem Raum passiert.
Du lernst, Orientierung zu geben, ohne Menschen zu übergehen, und Wahlmöglichkeiten zu schaffen, ohne deine Führung abzugeben.
Und du entwickelst eine Haltung, mit der du auch in herausfordernden Situationen präsent und handlungsfähig bleiben kannst.
Denn ein sicherer Raum entsteht nicht allein durch die richtigen Übungen.
Er beginnt bei dir.
Was sich durch RECONNECT verändert
Nach dieser Ausbiludng wirst du deine Teilnehmerinnen, deinen Unterricht und auch dich selbst anders betrachten.
- Du verstehst besser, warum Menschen reagieren, wie sie reagieren.
- Du erkennst Stresssignale früher und kannst deinen Unterricht entsprechend anpassen und sogar viel früher bereits den EInstieg in deine Angebote erleichtern.
- Du setzt Sprache bewusster ein und schaffst Wahlmöglichkeiten, ohne Orientierung zu verlieren.
- Du kannst mit starken Emotionen, Rückzug, Unruhe oder Überforderung klarer umgehen.
- Und du lernst, Verantwortung für deinen Raum zu übernehmen, ohne die Verantwortung für jeden Menschen darin zu tragen.
Du wirst nicht zur Therapeutin.
Du wirst eine klarere, bewusstere und sicherere Raumhalterin.
Die Fortbildung 2027 im Überblick
INTENSIVTAGE
- 6+17 Januar
- 6+7 Februar
- 19+20 Februar
- 10. April
- 24.+25 April je nach Gruppengröße
Von Januar bis April finden zusätzlich 1,5-stündige Workshops unter der Woche statt.
Die Fortbildung verbindet intensive gemeinsame Tage, Workshops, Selbsterfahrung, Praxis, Reflexion und Integration.
Reconnect ist ein Entwicklungsraum.
Wir arbeiten mit Theorie und Wissenschaft, aber genauso mit Selbsterfahrung, realen Situationen und deiner individuellen Art zu unterrichten.
Du wirst ausprobieren.
Du wirst hinterfragen.
Du wirst vielleicht auch Dinge über Bord werfen, die du bisher für selbstverständlich gehalten hast.
Und du wirst deine ganz eigene Signatur als Raumhalterin weiterentwickeln.
Denn ich möchte nicht, dass nach dieser Fortbildung zehn Frauen genauso unterrichten wie ich.
Ich möchte, dass du klarer weißt, wie DU Räume halten möchtest.
Deine Reise durch RECONNECT
MODUL 1: BUILD A BASIS
Einstieg & Ausrichtung
Grundlagen, Nervensystem &
traumasensible Haltung
Wir schaffen eine gemeinsame Sprache und verbinden Neurobiologie, Polyvagal-Theorie, Stress, Trauma und emotionale Grundbedürfnisse mit deiner Arbeit als Yogalehrerin.
Du beginnst zu verstehen, was im Körper passiert, bevor Verhalten überhaupt sichtbar wird.
Und wir stellen eine zentrale Frage:
Was bleibt Yoga – und was darf sich verändern?
MODUL 2: shine bright
du als raum
Deine Präsenz, Sprache & Kommunikation
All Eyes on you!
Wir arbeiten mit traumasensibler Kommunikation und entwickeln eine Sprache, die Orientierung gibt und gleichzeitig Wahlfreiheit ermöglicht.
Wie reagierst du, wenn etwas anders läuft als geplant?
Was passiert mit deiner Stimme, deiner Körpersprache und deiner Führung, wenn eine Teilnehmerin emotional wird oder eine Grenze setzt? Denn du bist ein Teil des Raumes, den du hältst.
MODUL 3: let them feel save
yoga & traumapädagogik
Yogatherapie, Philosophie,
Grundbedürfnisse & sichere Räume
Hier verbinden wir Wissen und Praxis.
Du entwickelst ein tieferes Verständnis dafür, wie du Yogastunden aufbauen und gestalten kannst, die Regulation, Selbstwahrnehmung und Sicherheit unterstützen.
Dabei geht es nicht darum, Yoga neu zu erfinden.Es geht darum, deinen Unterricht bewusster, kreativer und menschlicher zu gestalten.
Rock it
abschluss & zertifikat
Wissen allein verändert noch keinen Raum.
Deshalb wird RECONNECT praktisch.
Du entwickelst eine eigene Einheit, bringst reale Situationen aus deinem Unterricht mit und bekommst Raum für Reflexion, Feedback und Supervision.
Zum Abschluss verbindest du dein Wissen in einer Fallarbeit und einer praktischen Einheit.
Damit aus Wissen Haltung wird – und aus Haltung Verkörperung.
RECONNECT passt zu dir, wenn …
du Yoga nicht nur als Bewegung, sondern auch als Beziehungsraum verstehst.
Du möchtest verstehen, was Stress, Sicherheit und Regulation mit deinen Teilnehmerinnen machen.
Du möchtest dich in herausfordernden Situationen sicherer fühlen.
Du bist bereit, nicht nur deine Teilnehmerinnen, sondern auch deine eigene Rolle zu reflektieren.
Und du hast Lust auf die Verbindung von Wissenschaft, Körper, Selbsterfahrung und echter Praxis.
Diese Fortbildung richtet sich an Yogalehrerinnen und andere professionelle Raumhalterinnen, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen und ihre Arbeit weiterzuentwickeln.
Was deine Teilnehmerinnen davon spüren werden
Sie erleben mehr Wahlfreiheit und weniger Druck.
Sie dürfen Grenzen wahrnehmen und ausdrücken.
Sie erleben einen Raum, in dem Verhalten nicht sofort bewertet wird.
Und sie begegnen einer Raumhalterin, die nicht bei jeder Irritation selbst aus ihrer Sicherheit kippt.
Denn Beziehung, Vertrauen und Regulation entstehen nicht durch Perfektion.
Sie entstehen durch Präsenz.
Und was ist mit DIR?
Traumasensibel zu arbeiten bedeutet nicht, alles zu tragen.
Ganz im Gegenteil.
Ein wichtiger Teil von RECONNECT ist deshalb deine eigene Selbstführung.
Du lernst, Verantwortung zu übernehmen, ohne dich zu überverantworten, deine eigenen Reaktionen früher wahrzunehmen und deine Energie bewusst zu schützen.
Denn nachhaltige Räume brauchen keine aufopfernden Raumhalterinnen.
Sie brauchen stabile.
Deine Investition
Reconnect
2.555 € netto
Die vollständige Fortbildung mit allen Modulen, Workshops, Praxis- und Integrationsräumen.
MENTOR VIP
4.444 € netto
Maximal 2 Plätze
Zusätzlich zur vollständigen Fortbildung erhältst du:
5 persönliche 1:1-Mentorings mit Julia.
Wir arbeiten individuell an deiner Positionierung und entwickeln deine Arbeit und deine Angebote weiter. Dabei schauen wir auch auf dein Marketing und deine Sichtbarkeit, die wirklich zu dir, deiner Haltung und deiner Arbeit passen. Keine
Schablone. Deine Signatur.
Warum mit mir?
Ich bin Julia Kollmann und verbinde seit vielen Jahren genau die Welten, die in RECONNECT zusammenkommen.
Ich bin Erzieherin, Yogalehrerin und Fachberaterin mit neurodidaktischer Weiterbildung und habe unter anderem Fortbildungen bei Arielle Schwartz und Dr. Melanie Steiner absolviert.
Ich unterrichte seit acht Jahren und bin Teil eines landesweiten Fortbildungsformats für traumapädagogische Arbeit in Kitas in Schleswig-Holstein.
RECONNECT habe ich bereits mehrfach durchgeführt.
Aber wahrscheinlich ist viel wichtiger:
Ich kenne diese Arbeit nicht nur aus Büchern.
Ich kenne sie als Lehrerin, Beraterin und als Mensch, der selbst erfahren hat, welchen Unterschied es macht, ob ein Raum lediglich ruhig aussieht – oder ob sich dein Körper darin tatsächlich sicher fühlen kann.
Genau dort arbeite ich.
Zwischen Forschung & Fühlen.
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FAQ
RECONNECT richtet sich an Yogalehrerinnen und andere professionelle Raumhalterinnen, die ihre Arbeit traumasensibler gestalten möchten. Du möchtest verstehen, wie Nervensystem, Stress, Sicherheit und Beziehung das Erleben deiner Teilnehmerinnen beeinflussen und deinen Unterricht entsprechend weiterentwickeln.
Nein. Du brauchst keine spezielle Vorbildung im Bereich Trauma oder Nervensystem. Wichtig ist, dass du offen bist, dich mit den wissenschaftlichen Grundlagen auseinanderzusetzen, deine eigene Haltung zu reflektieren und neue Perspektiven in deine Arbeit zu integrieren.
RECONNECT richtet sich primär an ausgebildete Yogalehrerinnen und Menschen, die bereits professionell mit Gruppen arbeiten. Wenn du unsicher bist, ob dein beruflicher Hintergrund passt, sprich mich gerne an.
Nein. RECONNECT ist keine therapeutische Ausbildung und ersetzt keine Therapie- oder Traumafachausbildung.
Du lernst, traumasensible Räume zu gestalten, Stressreaktionen besser zu verstehen und deinen Unterricht bewusster und verantwortungsvoller zu gestalten. Du entwickelst deine Kompetenzen als Yogalehrerin und Raumhalterin weiter – nicht die einer Therapeutin. Und genau darüber erhältst du am Ende ein Zertifikat.
Die Teilnahme an allen Terminen ist für den gemeinsamen Lernprozess wichtig. Wenn du bereits weißt, dass du an einem Termin verhindert bist, sprich mich am besten vor deiner Anmeldung darauf an. Dann können wir gemeinsam schauen, welche Möglichkeiten es gibt.
Du lernst, wie du durch Sprache, Struktur, Präsenz und Wahlmöglichkeiten mehr Orientierung und Sicherheit schaffen kannst. Du entwickelst ein besseres Verständnis für unterschiedliche Reaktionen deiner Teilnehmerinnen und kannst deinen Unterricht flexibler an ihre Bedürfnisse anpassen, ohne deine eigene Führung zu verlieren.
RECONNECT erstreckt sich über fünf Monate von Januar bis Mai 2027. Dich erwarten mehrere Intensivtage vor Ort, zusätzliche Online-Workshops, Selbsterfahrung, praktische Übungen, Reflexion und Integration. Zum Abschluss entwickelst du eine eigene Unterrichtseinheit und bearbeitest eine Fallarbeit.
RECONNECT ist ein hybrides Format. Die Intensivtage finden vor Ort in Kappeln statt. Ergänzt werden sie durch Online-Workshops unter der Woche. So verbinden wir persönliche Begegnung und gemeinsames Erleben mit flexibler Teilnahme von zu Hause aus.
