Alles auf einen Blick – was du gerade buchen kannst
Hier findest du alle aktuellen Angebote übersichtlich zusammengefasst – mit direktem Weg zur Buchung.
Für dich persönlich
Dein Raum zum Ankommen | 3 Sessions · individuell · online oder vor Ort in Kappeln
1:1 TRAUMASENSIBLES YOGA
ONLINE ODER OFFLINE
Dein persönlicher Raum für Körper und Nervensystem. Wir beginnen mit einem ausführlichen Vorgespräch – dann entsteht eine Yogapraxis, die sich ganz an dir orientiert: deinem Tempo, deiner Tagesform, deinen Themen.
Eine Stunde für innere Ruhe, Erdung und Selbstvertrauen
Yogaspecial | Starke Wurzeln
Ich lade dich ein, mit mir eine ganz besondere, traumasensible Yogastunde zu erleben – eine Auszeit vom Alltag, in der du dich voll und ganz auf dich und deinen Körper konzentrierst.
Spaß und Freude sind hier garantiert!
Yogaspecial | Swedish sweets
Inspiriert von meiner Schwedenreise nehme ich dich mit in traumasenisble Haltungen wie die warme Zimtschnecke oder den Stechmückentanz.
Interaktives Übungsbuch
Urlaub für dein Nervensystem
Erlebe die Magie für dein Nervensystem durch leichte, direkt umsetzbare Impulse!
6-wöchiger Online-Kurs für Frauen
Reconnect to yourself
Für dich, wenn du Yoga als Werkzeug für Regulation und Selbstkontakt nutzen möchtest – in einer geschlossenen Gruppe, bequem von zu Hause. Du entwickelst Mitgefühl für dich selbst, lernst die Sprache deines Körpers und gewinnst Abstand vom Alltagsstress.
Tauche ein in die Welt des Ashtanga Basic und erlebe Entspannung & Entschleunigung
Mini Yogakurs | Ashtanga Colorful
Dieser Minikurs bietet Dir die Möglichkeit, Deinen Alltag hinter Dir zu lassen und Dich voll und ganz auf Dein Wohlbefinden zu konzentrieren.