Sag Nein ohne Schuldgefühle - Deine Aufzeichnung
Die Masterclass mit Julia Kollmann
Die Aufzeichnung steht dir aus technischen Gründen nur für 3 Tage zur Verfügung.
Die Aufzeichnung ist nicht mehr verfügbar, aber...
Dein nächster Schritt:
Bleibe in Verbindung mit Dir
- ohne Schuldgefühle
- Weil Dein Körper noch Winter spürt – auch wenn um Dich herum alles schon nach Aufbruch ruft.
- Statt Druck, Selbstkritik und das Gefühl „Jetzt muss ich das alleine hinkriegen“tankst Du weiter Verbindung, Orientierung und stärkst deine eigene innere Führung.
- Statt Dich zusammenzureißen oder wieder in alte Muster zu rutschen, lernst Du, bei dir zu bleiben – ohne Schuldgefühle.
- Statt alleine zu sortieren, was sich in Dir gerade zeigt, gehst Du diesen Weg gemeinsam mit mir und anderen Frauen.
- Du musste nicht "mehr machen" - Du darfst bei Dir ankommen.
- Mit gemeinsamen Live-Räumen, begleitenden Impulsen, einer geschützten Gruppe und einem Versprechen: Du musst das, was sich in Dir geöffnet hat, nicht alleine halten.
- Das Programm für Frauen, die nach intensiven Wochen nicht wieder in einen Zwang zu Funktionieren rutschen sondern eine vertrauensvolle Beziehung zu sich selbst entwickeln wollen.
- 🎧 Begleitende Audios & Impulse | 📲 Geschützter Gruppenraum | ✨ Ein Raum, der dich trägt- 3 große Live-Workshops | 5 Tage gemeinsame Körperpraxis live
Ãœber deine Gastgeberin: Julia Kollmann
Ich weiß, wie es sich anfühlt, ständig zu funktionieren.Â
Immer wieder über die eigenen Grenzen zu gehen, sich anzupassen, Ja zu sagen, obwohl der Körper längst Nein sagt – und dabei den Kontakt zu sich selbst zu verlieren
Genau deshalb begleite ich Frauen wie dich.Â
Als traumasensible Fachberaterin, Mentorin, Dozentin und Yogalehrerin verbinde ich Körperarbeit, innere Prozesse und psychologisches Wissen.
Mir ist wichtig, dass du nicht nur verstehst, warum du in alten Mustern festhängst, sondern auch erlebst, wie es sich anfühlt, bei dir zu bleiben – Schritt für Schritt, alltagstauglich und nachhaltig.
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen oder Druck von außen.
Ich glaube daran, dass jede Frau das Recht hat, sich sicher in sich selbst zu fühlen, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen und sich nicht dafür zu rechtfertigen.
In meiner Arbeit schaffe ich einen sicheren Raum, in dem du dich orientieren, regulieren und neu ausrichten darfst.
Damit du zurückfindest – nach Hause in dir.
Diese Masterclass war dein erster Schritt.
Zuhause in dir ist der Raum, in dem du die Verbindung zu Dir gestaltest.